MANFAAT SKIPING

Saya adalah orang yang hobby berolahraga.Kali ini saya memilih berolahraga dengan menggunakan alat yang murah meriah.
Skiping memiliki banyak manfaat.
Yaitu, dapat mempelancar sistem pernapasan kita,detak jantung, dan bisa untuk mengecilkan ukuran tubuh kita.Bahkan untuk para remaja yang masih dalam masa pertumbuhan.Skiping juga memiliki manfaat untuk menambah tinggi badan kita.
Maka ada baiknya kita mencoba menggunakan skiping dari sekarang.